Chocolate-flavored protein drink
Enhanced with multi-phase proteinsystem
For maintaining and increasing musclemass
Instantized to mix easily with aspoon
Each serving offers 1000 calories an
Tuesday, 16 May 2017
MuscleTech Mass Tech, Milk Chocolate, 7lbs
Chocolate-flavored protein drink
Enhanced with multi-phase proteinsystem
For maintaining and increasing musclemass
Instantized to mix easily with aspoon
Each serving offers 1000 calories an
Alphabolic Alphawhey 5LBS
perfect to eat it before and after exercise to add muscle-building protein
amino acids to regenerate your daily diet
Profi Mass 5.5 lbs((50 Servings)
Designed specially for sports people
Enriched with MCT oil, isomaltulose and L-glutamine
PHP Xtreme RapidMass -15lbs
Weight: 6.9kg
Flavour:Strawberry
For optimum mass gain results
To promote a positive nitrogen balance combination of high protein foods and supplements
PHP Creabol Creatine Monohydrate 1000g
Increases muscle size
Improves strength
Gives better & bigger pumps
Provides intense energy
Dissolves instantly
Serious Mass ( 6LBS ) - CHOCOLATE
1,250 Calories
50 Grams of Blended Protein
Over 250 Grams of Carbohydrates with NO ADDED SUGAR
Creatine, Glutamine and Glutamic Acid
25 Vitamins and Essential Minerals
Terlalu kurus?.- Kepentingan menambah berat badan dan cara menambah berat badan ideal
TERLALU KURUS AKAN MENYEBABKAN MASALAH KESIHATAN?
Jika terlalu gemuk menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Bagaimana pula jika terlalu kurus?. Lihat gambar di atas, ihsan google. Cantik atau macam mayat hidup?. Terlalu kurus di kaitkan dengan anorexia nervosa. Sejenis penyakit berkaitan psikologi di mana penghidapnya akan diet secara berlebihan kerana terlalu takut gemuk. Padahal berat badan mereka cuma normal malah dalam kes tertentu boleh mengakibatkan kematian.
Anda adalah terlalu kurus jika BMI anda berada di bawah 18.5. Sebagai contoh jika tinggi anda 5 kaki 5 ini. Anda di nilai kurus jika berat anda di bawah 50KG.
PENYEBAB TERLALU KURUS
Terdapat banyak sebab yang menyebabkan anda terlalu kurus. Kemungkinan ianya genetik, di mana setiap ahli keluarga anda sememangnya kurus. Ini adalah normal. Tetapi banyak yang menjadi terlalu kurus kerana masalah psikologi tidak mahu kelihatan gemuk dan membawa kepada anorexia tadi.
Merokok juga salah satu faktor. Terlalu kuat merokok menyebabkan selera makan menjadi berkurangan kerana faktor deria rasa menjadi kurang sensitif. Kurang selera makan juga di kaitkan dengan kekurangan mineral zink. Ada yang sememangnya makan kurang kerana kekurangan zink. Apa yang perlu mereka lakukan adalah menambah pill atau supplement zink ke dalam makanan atau diet mereka seharian.
Terdapat juga yang menjadi kurus mendadak kerana penyakit kronik seperti AIDS atau kerana terlalu banyak menghisap dadah.
Ramai yang terlalu kurus secara semula jadi menghadapi masalah dengan pihak berkuasa kerana di anggap kanak-kanak ( bawah umur) atas faktor kelihatan kecil atau di anggap penagih dadah kerana kelihatan sangat kurus dan mencurigakan.
KESAN TERLALU KURUS PADA KESIHATAN
Terlalu kurus memberikan kesan kepada kesihatan lelaki atau wanita, antara kesan pada wanita adalah haid menjadi tidak teratur, jika mengandung terdapat banyak risiko bayi tidak mendapat zat yang cukup atau mengalami masalah keguguran. Tulang juga menjadi rapuh, sistem imunisasi menjadi lemah dan banyak lagi masalah lain kerana kekurangan zat dalam badan.
KEPENTINGAN MENAMBAH BERAT ATAU MENGEKALKAN BERAT BADAN IDEAL
Jika anda dapati anda adalah terlalu kurus, atau jika ramai yang menasihatkan anda menambah berat. Adalah penting anda lakukannya. Terdapat banyak kepentingan menambah berat badan yang ideal. Tentu sekali ia berkaitan dengan kesihatan anda. Ia mengurangkan risiko kekurangan nutrisi pada badan, menguatkan tulang, sistem imunisasi. Mengekalkan berat badan ideal tanpa terlalu gemuk pula mengelakkan anda terkena penyakit berkaintan kardio vaskular, penyakit jantung, diebetes, darah tinggi malah boleh mengelakkan kanser.
CARA MENAMBAH BERAT BADAN IDEAL.
Tiada cara lain selain makan secara berkala. Makan dengan diet yang betul. Ambil lebih banyak susu, protein seperti ikan, daging, ayam, kekacang. Makan lebih sedikit dari yang biasa anda makan jika anda mengalami masalah selera makan berkurangan, ambil supplement untuk membantu anda menambah selera makan.
Amalkan bersenam. Jika badan anda letih, anda akan makan dengan lebih banyak. Ini bukan teori tapi suatu hakikat. Bagi lelaki dan wanita zaman moden. Cara paling berkesan untuk membantu menambah berat badan adalah dengan pergi ke GYM.
Senaman berat di GYM sebenarnya bukan sahaja membantu mengeluarkan peluh, tapi mampu menambah berat anda secara menyeluruh. Ramai orang ingat lelaki dan wanita ke GYM hanya untuk nampak macho dan menawan. Sebenarnya mungkin mereka hanya ke GYM untuk membantu menambah berat badan. Badan yang ideal akan menambah keyakinan seseorang.
Terdapat banyak makanan tambahan yang boleh membantu anda menambah berat badan. Di bawah saya syorkan satu daripadanya.
Serious Mass ( 6LBS ) - CHOCOLATE
SERIOUS MASS
PROTEIN
50G
CALORIES
1250
CARBS
250+G
HIGH-CALORIE WEIGHT GAINER
Serious Mass is the ultimate in weight gain formulas. With 1,250 calories per serving and 50 grams of protein for muscle recovery support, this instantized powder makes the ideal post-workout and between meals shake for sizing up your goals. Serious Mass provides you with the tools you need to pack on the pounds and help you develop the physique you’ve always wanted.
Adding Calories Has Never Been This Easy or Tasted So Good
1,250 Calories
50 Grams of Blended Protein
Over 250 Grams of Carbohydrates with NO ADDED SUGAR
Creatine, Glutamine and Glutamic Acid
25 Vitamins and Essential Minerals
Tambah Berat Badan- HORLEYS Awesome MASS Double Chocolate Flavour 750g net
High Quality
Sold by BIG PHARMACY
Tambah Berat Badan- BSN True Mass, Chocolate Milkshake, 5.82lbs
Ultra-Premium Protein/Carbohydrate Matrix
Gain with the Best of Them
2-to-1 Ratio of Carbohydrates to Protein
Tambah Berat Badan- Giant Sports Muscle Maker, Chocolate Shake, 12lbs
Zero Added Sugars!
Gluten Free!
Provides more calories, nutrients and protein, than most others in the sports nutrition market.
Taste & Texture profile is taken directly from Giant Sports International industry leading Delicious Protein® Elite line!
Helps keep you in a nutrient fed state for hours after training; If you're a hard gainer looking to take your physique to the next level, increasing muscle mass is much easier with with Muscle Maker!
Tambah Berat Badan- Combo Mesotropin Muscle Anabolic Booster + INCRAE Weight Gain Multivitamins + Free T-shirt
100% Effective in the First Week!
Increase Appetite Enhancer
Repair Body Metabolism
Growth Hormone & Testosterone Booster
Increase Energy & Strength
Tambah berat badan- Superiormass 15lbs (Chocolate)
An ideal mix of proteins with fast and slow absorption levels. (Whey protein, milk protein, calcium casein, milk and soy protein isolate) for the constant amino acid supply of the muscle system. The result of this is a constant flush of amino acids into the muscle cells over a long period of time.
Anabolic & Anticatabolic ingredients like Extra Glutamine and Extra BCAA, to deliver an extra amount of the most important amino acids for recovery and muscle gain. Without these amino acids there is no muscle gain!
Cell Volumizer Creatine Matrix (Creatine Monohydrate, Tri Creatine Malate, and Creatine HCL) for the enhancement of the muscle tone and strength level. This special Matrix also delivers you more energy, caused by the ATP.
Nak gemuk atau nak kurus?-10 Tips untuk memudahkan anda menurunkan berat badan dan mendapat berat badan ideal
Ramai di antara kita mengalami masalah berat badan. Sama ada terlebih berat atau kekurangan berat. Jika terlebih berat, gemuklah jawabnya. Jika kekurangan berat, maka badan akan nampak halus dan tidak cantik. Jadi jika ingin cantik, cari berat badan ideal untuk anda. Untuk mendapat berat badan ideal, bukanlah susah. Cuma perlu sedikit usaha dan disiplin diri.
10 Tips untuk memudahkan anda menurunkan berat badan dan mendapat berat badan ideal
Berikut adalah 10 tips untuk mengurangkan berat badan lebih cepat:
1. Makan sarapan tinggi protein. Makan sarapan tinggi protein telah di akui mengurangkan keinginan dan pengambilan kalori sepanjang hari
2. Elakkan minuman bergula dan jus buah-buahan. Ini adalah perkara yang amat memudahkan anda gemuk, dan mengelakkan jus bergula boleh membantu anda menurunkan berat badan
3. Minum air setengah jam sebelum makan. Satu kajian menunjukkan bahawa minum air setengah jam sebelum makan meningkatkan berat badan sebanyak 44% lebih 3 bulan
4. Pilih makanan yang menurunkan berat. Makanan tertentu adalah amat berguna untuk kehilangan lemak. Pilih Makanan kaya serat. Kajian menunjukkan bahawa serat larut boleh mengurangkan lemak, terutama di kawasan perut. makanan kaya serat seperti bijian, oat dan sebagainya juga boleh membantu
5. Minum kopi atau teh. Jika anda seorang penggemar kopi atau teh, minum seberapa banyak yang anda mahu kerana kafein di dalamnya boleh meningkatkan metabolisme anda dengan 3-11%. Awas minum terlalu banyak boleh menyebabkan anda sukar tidur.
6. Makan makanan yang di masak sendiri dan di pastikan kurang gula, lemak dan kolesterol. Masakan yang di masak sendiri jauh lebih sihat dari yang di beli. Juga elakkan makan makanan siap proses dalam tin. Ia tidak bagus untuk kesihatan jangka panjang.
7. Makan makanan anda perlahan-lahan. makan dengan cepat membuatkan badan lebih berat dari masa ke masa. Makan perlahan-lahan membuat anda berasa lebih kenyang dan pengurangkan peningkatan hormon berat badan. Sebenarnya kunyah 44 kali adalah sunnah dan amalan masyarakat kita sekian lama.
8. Gunakan pinggan yang lebih kecil. Kajian menunjukkan bahawa orang secara automatik makan kurang apabila mereka menggunakan pinggan yang lebih kecil. Aneh, tetapi ia berfungsi
9. Dapatkan tidur yang nyenyak, setiap malam. Kekurangan tidur adalah salah satu faktor risiko paling besar menambah berat badan, jadi menjaga tidur anda adalah penting
Bagi yang ingin menambah berat badan. Boleh ikuti tips ini
1. Jangan minum air sebelum makan. Ini boleh mengisi perut anda dan membuat ia lebih sukar untuk mendapatkan dalam kalori yang cukup.
2. Makan lebih kerap. Tambah hidangan tambahan atau makanan ringan setiap kali anda boleh, seperti sebelum tidur.
3. Minum susu. Minum susu penuh untuk menghilangkan dahaga adalah cara yang mudah untuk mendapatkan lebih protein tinggi dan kalori.
4. Gunakan pinggan yang lebih besar. Pastikan menggunakan pinggan besar jika anda cuba untuk mendapatkan lebih banyak kalori, kerana pinggan yang lebih kecil menyebabkan orang secara automatik makan kurang.
5. Tambah krim untuk kopi anda. Ini adalah cara yang mudah untuk menambah lebih banyak kalori.
Mengambil creatine. Ubat penambah otot tambahan creatine monohydrate boleh membantu anda mendapatkan beberapa paun berat otot tambahan.
6. Dapatkan tidur yang berkualiti. Tidur dengan betul adalah sangat penting untuk pertumbuhan otot.
7. Makan protein anda terlebih dahulu sebelum makan sayur-sayuran . Jika anda mempunyai campuran makanan di atas pinggan anda, makan makanan yang tinggi kalori dan protein dahulu sebelum sayur.
8. Tidak merokok. Perokok cenderung untuk kurus daripada bukan perokok, dan berhenti merokok sering membawa kepada pertambahan berat badan. Adalah di katakan jika merokok selera makan lebih berkurang berbanding jika tidak merokok deria rasa menjadi lebih sensitif dan mula menikmati makanan secara serius.
MASALAH KEGEMUKAN DI MALAYSIA
Masalah kegemukan adalah lebih serius di Malaysia berbanding dengan masalah terlalu kurus. Sebenarnya tidak salah gemuk atau kurus asalkan anda lebih sihat dan tiada masalah kesihatan lain. Namun apa yang di bimbangi masalah kegemukan membawa kepada masalah penyakit lain seperti darah tinggi dan kencing manis. Paling teruk kolesterol membawa kepada masalah penyakit jantung.
Jagalah diri dan keluarga agar sentiasa sihat dan tidak ada masalah kesihatan. Ingat, duit boleh di cari, tapi kesihatan anugerah tuhan tidak akan mampu di beli.
Jika anda mengalami masalah gemuk atau terlalu kurus dan sudah mencuba segala tips masih gagal. Jalan terakhir adalah untuk mengambil pil atau supplement untuk membantu anda. Adalah di ingatkan perlu mengambil supplement yang terbaik dan di percaya untuk memastikan mendapat hasil yang di inginkan tanpa kesan sampingan.
Di bawah saya sertakan 3 jenis pill terbaik untuk menambah berat badan atau untuk menurunkan berat badan.
1. AYUPURESLIM INTENSE
NOTICE : TERBARU! AYUPURESLIM INTENSE DALAM BENTUK SERBUK. LEBIH PANTAS BERKESAN, LEBIH KERAS DAN CEPAT KURUS.
1 BOX RM219, 2 BOX RM299, 3 BOX RM399
Stok akan habis dalam
`2. HIMALAYA Ayurslim 60's- Turunkan berat badan semula jadi.
Fat burner
Weight loss
Slimming
3. Serious Mass ( 6LBS ) - CHOCOLATE
1,250 Calories
50 Grams of Blended Protein
Over 250 Grams of Carbohydrates with NO ADDED SUGAR
Creatine, Glutamine and Glutamic Acid
25 Vitamins and Essential Minerals
Friday, 5 May 2017
5 Jenis ubat kuruskan badan terlaris dan termurah Malaysia
Rata-rata wanita rela mengamalkan diet yang kadang-kadang tidak masuk akal dan menyiksa diri semata-mata nak kurus. Ada yang sanggup tak makan seharian kerana tidak mahu menambah lemak dalam badan. Walhal, makan adalah penting. Diet bukanlah diet jika tidak makan makanan seimbang. Oleh itu jangan terpengaruh sangat dengan diet. Makan aja apa yang perlu. Apa yang harus. Diet, diet juga. Kesihatan kena jaga.
Menurut satu artikel di dalam akhbar Kosmo!, Jabatan Kesihatan Malaysia berkata bahawa masalah berat badan berlebihan di negara ini kini semakin serius apabila mencecah 29.4 peratus daripada jumlah rakyat dan obesiti pula sebanyak 15.1 peratus sehingga menjadi ancaman besar kepada kesihatan. Ini bermakna, jika rakyat Malaysia berjumlah 30juta orang ( rekod populasi rakyat Malaysia setakat awal 2013 ) , ini bermakna 4.5juta rakyat Malaysia berada pada tahap obesiti manakala berat badan berlebihan pula adalah seramai 8.5juta orang.
Ini amat membimbangkan. Justeru ramai yang mengambil jalan mudah, menggunakan ubat-ubatan untuk kurus. Namun ubat kurus apa yang paling bagus di Malaysia?.
NOTICE : TERBARU! AYUPURESLIM INTENSE DALAM BENTUK SERBUK. LEBIH PANTAS BERKESAN, LEBIH KERAS DAN CEPAT KURUS.
1 BOX RM219, 2 BOX RM299, 3 BOX RM399
Stok akan habis dalam
Di bawah saya senaraikan ubat yang menjadi pilihan rakyat Malaysia di bawah harga RM100.
1. Herbalife Formula 1 (F1) Nutrition - Tropical Fruit
18 amino acids, soyprotecin, healthy fiber
19 essential vitaminsand minerals, plusherbs&botanicals
Formula 1 is type offood
90 - 250 c
Product is not eligible for vouchers
2. CLEAN8 ELAK PERUT BUNCIT USUS KOTOR SEMBELIT
100% herba
Herba untuk masalah sembelit yang seriusMembersihkan usus dari mucoid
Sesuai untuk kurangkan berat badan
Menyelesaikan masalah perut buncit
Diproses di kilang berstatus GMP (Good Manufacturing Practice)
100% selamat untuk diamalkan
3. Forever Aloe Berry Nectar
All the benefits of Forever Aloe Vera Gel with the sweet taste of cranberries
Contains healthful phytonutrientsNatural source of Vitamin C
4. Country Farm Certified Organic Extra Virgin Coconut Oil 1L
Burns fat in your body, faster
Improves the immune system Increases your metabolism
Contains high omega 3 fatty acids
Gives you energy
Benefits skin and hair Anti-fungal
Anti-bacterial and anti-viral
Not easily oxidized
Fat burner
Weight loss
Slimming
DUIT FREE
DUIT FREE